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[营养]揭秘吃早餐最佳时间,你吃对了吗?

2014-07-21
早餐最佳时间7:00。清晨,太阳慢慢升起,身体也渐渐苏醒。到了早上7点左右,胃肠道已经完全苏醒,消化系统

[腹泻]6种纯属憋出来的病

2014-07-08
   1、憋尿 反复过度憋尿易尿失禁   “在临床上遇到过因为喝啤酒喝多后

[肾虚]八大日常恶习废了你的肾

2014-07-01
  八大日常恶习废了你的肾   肾脏健康与女性美丽有着重要的配资开户 ,肾脏不好,会惹来头发

[肥胖]开车超过2小时易得病 开车太久对健康无益

2014-06-26
    去哪儿都开车不是件好事儿。澳大利亚《新快报》6月11日消息,一份访问了大约4万名

[吃肉]少吃肉的十大好处

2014-05-20
  少吃肉的十大好处  美国《健康》杂志近日刊文,总结了少吃肉的10个益处。  1.减轻

[健康]减肥者少吃主食小心会患心脏病

2014-03-31
少吃主食,一直是减肥者遵循的金科玉律。但近日,美国“福克斯股票论坛 ”刊登最新研究,主食吃得少的人,坏胆固醇会增高。

[白开水]春季干燥 喝水也有讲究哟

2014-03-27
春季北方多气候干燥,身体容易缺水这个时候。春天给身体补足水分是非常重要的。不要在我们感到非常口渴的时候再去喝水。水能促进人体内的脂肪加快代谢过程,达到减轻体重的作用。

[白领]女性白领 要学会循环地摄取碳水化合物

2014-03-27
循环摄取碳水化合物是一种帮助健美者消脂的方法,当健美运动员们为比赛做准备的时候,他们就会使用循环摄入碳水化合物的方法达到消脂增肌的目的。碳水化合物循环过程在配资官网 中客观存在,并且时刻在发生,但是,很少有人股票 如何运用它。

[缓解疲劳]办公室一族缓解疲劳 多做8个小动作

2014-01-06
办公室一族整天坐在电脑前,这样的工作状态很容易引发各种疾病。大家不妨在工作空闲时间做做办公室保健小动作,可以对你超负荷的身体是大大的有利。下面为大家介绍8个缓解疲劳的小动作,希望对您有所帮助。

[亚健康]白领日常保养6原则 躲避亚健康

2014-01-06
白领一族常常因为工作忙而缺乏运动和身体保养,最终让自己深陷亚健康状态。所以白领一定要注意日常保养,才能保证身体健康。那么,白领如何预防亚健康呢?下面为大家介绍白领日常保养6原则。

[调理亚健康]如何调理亚健康?可从5方面着手

2013-12-08
亚健康虽然不是什么严重的疾病,但是亚健康的危害不容小觑。繁忙的都市白领一族应该对此重视起来,及时做好身体健康的调养。那么,如何调理亚健康呢?专家表示,调理亚健康可从以下5个方面着手。一起来看看吧。

[亚健康]数九寒天 “吃”走亚健康试试这6大食物

2013-11-29
你是亚健康吗?亚健康,是界乎健康与疾病之间的状态,处于亚健康状态的人,会严重危害人们的身心健康。那么,面对亚健康的威胁,我们到底该怎么办呢?不妨从饮食方面下功夫,例如吃吃螃蟹,一餐别超过2只……除此之外,还有哪些食物具有预防亚健康的功效呢?

[熬夜调养]熬夜后如何调养恢复体力

2013-11-22
熬夜是相当伤神的事,如何熬夜之后不好好调养身子就会留下后遗症,会使身体越来越感到没精神和没体力。熬夜后如何恢复很重要,首先可讲究一些熬夜过程中降低熬夜危害的技巧,另外,再为自己准备一些营养保健补品,例如下文推荐的5款药膳便可调节因熬夜带来的不适。

[熬夜吃什么]熬夜加班 吃什么宵夜好

2013-11-22
加班熬夜几乎成了上班“潜规则”,好像不加班就不能说明自己是好员工,不过一些工作岗位的确需要有员人熬夜坚守,一些紧急的活也恨不得通宵完成。此时,为了降低熬夜对身体的伤害,在熬夜过程中一定要吃点宵夜补充能量,不过熬夜吃什么是很有讲究的,相信不少熬夜者都有宵夜吃什么好这样的疑惑。今天,康路网为辛苦熬夜加班的“战士”们准备了如下宵夜饮食。

[低血糖]是什么原因让我头痛难忍

2013-11-16
头痛的感觉真的很不是滋味,头一痛起来真是苦不堪言,尤其是上班当中头痛发作会严重影响正常工作,尽管很痛苦,但我们自己往往不股票 病因是什么。有一期杂志刊登了专家们总结的头痛原因,主要有7大头痛的原因,其中低血糖、压力大、睡眠过多等都会引发头痛。

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