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[减肥]夏季如何减肥

2014-07-29
  可能肥胖的人群一年中最讨厌的就是夏季了,特别是对于女孩子来说,现代的审美观念与唐朝的肥美已经是大

[疾病]“三伏天喝热水可驱寒气” 中医师称过于夸张

2014-07-24
  核心提示:近日,在朋友圈里却流传一条冬病夏治的养生方法:三伏天期间不喝冰镇饮料,喝热水可把体内多

[便秘]心火旺吃莲子龟苓膏 清火又养胃

2014-07-08
  周一食神向大家介绍了莲子心对清心火的作用,在这里食神要告诉大家,尽管莲子心和莲子之间的养生功效不

[长寿]10种平民食物是长寿仙丹

2014-06-17
  10种平民食物是长寿仙丹   导语:当下,养生保健的热度越来越高。可见,人们对于健康

[健康]减肥者少吃主食小心会患心脏病

2014-03-31
少吃主食,一直是减肥者遵循的金科玉律。但近日,美国“福克斯股票论坛 ”刊登最新研究,主食吃得少的人,坏胆固醇会增高。

[惊蛰]惊蛰养生重在饮食 如何正确吃出健康

2014-03-05
惊蛰的到来,标志着气候转暖,春雷的响声惊醒了冬眠的动物,包括各种引起疾病的细菌和病毒也开始生长繁殖。所以在饮食方面,除了要以清淡为主,还要多摄入一些维生素含量高的食物,来增强体质,下面就随小编一起来了解一下惊蛰养生吃什么好吧。

[惊蛰]惊蛰养生 饮食疗法是主角

2014-03-05
每年的3月上半月,农历2月上半月,都是惊蛰的日子。天气渐渐回暖,春雷开始震响,蛰伏在泥土里的冬眠动物和多种昆虫感于春季温暖,震惊而出,是为“惊蛰”。惊蛰处于冬春季节交替时期,气温变化幅度较大,并会出现雷雨或连续阴雨,是一个疾病多发的季节。那么,惊蛰养生吃什么好呢?一起来了解一下吧。

[惊蛰]惊蛰节气养生 从4方面入手

2014-03-05
惊蛰是24节气中的第三个节气,惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、气血也如春日一样舒展畅达,生机盎然,下面就随小编一起来了解一下惊蛰养生的注意事项有哪些吧。

[春季养生]春季养生有禁忌 别做5件事

2014-02-27
春天到了,气温渐升,开始回暖,百花齐放。也是个展现着美丽与生命的季节。但是春天千万不要着急脱下冬衣穿靓衫。尽管阳气渐生,阴寒却未尽,要注意早春的温差幅度较大,早晨及晚上要注意穿多点, 不要一天到晚都穿单薄的裙装,否则会导致关节炎与多种妇科疾病。不过,“捂”也要捂得恰当,基本上在穿着上注意“上薄下厚”就可以了,注意保暖腿部及关节,不要留下病根,下面就随小编一起来了解一下春季养生的禁忌有哪些吧。

[春季养生]春季养生南北有别 谨记6个养生原则

2014-02-27
虽然在时令上已经进入春季,但是,由于南北的差异,北方地区依然感觉到有些寒冷,而南方已不再受到冷空气的控制,因此,春季养生也得分地域,下面就随小编一起来了解一下春季养生的注意事项有哪些吧。

[番茄]空腹?吃西红柿的6禁忌

2014-02-17
健康配资官网 和饮食有着紧密的配资开户 ,要想健康配资官网 更长久,必须有良好的饮食习惯做后盾。番茄是我们日常配资官网 中最常见的食物,由于其丰富的营养物质而颇受大家的欢迎,特别是维C的含量也是很高的。但是吃番茄也是有禁忌的,吃不对反而会使健康受损。吃番茄的这6大禁忌,你一定要股票 的,下面就随小编一起来了解一下吃西红柿的禁忌有哪些吧。

[西红柿]解密不宜吃西红柿的5种情况

2014-02-17
西红柿以其独特的营养价值和美味而受到人们的喜爱,但是,西红柿虽好,食用起来却是有一定的讲究的,有些情况下是不宜吃的。那么,啥情况下不宜吃西红柿呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

[养生]早春养生有3补 食补药补神补

2014-02-17
俗话说“一年之计在于春”。中医认为,春季是最佳的养生季节。乍暖还寒,气候不稳定,注重早春养生,才能保障健康的身体。早春养生重在补,一定要做到食补、药补、神补这“三补”。

[白领养生]健康伴侣 白领养生4要点

2014-02-11
随着人们配资官网 节奏的加快,人们的配资官网 压力也越来越大了。如今很多人的工作都是面对着电脑,长时间的久坐和电脑的辐射,对健康的身体产生了影响,从让导致各种疾病的出现,所以白领一族应该时常运动,不要长时间坐着不动,即使你站起来去接杯水,都对健康有很大的作用,除了这些常见的方法之外,白领还可以通过按摩来保健,下面就随小编一起来了解一下白领养生的要点有哪些吧。

[如何养生]鸡蛋 上班族最该吃的4食物

2014-02-11
上班族在社会中占有很大的比例,对社会的贡献也很大,因此,上班族如何养生也一直牵绊着许多人的心。那么,上班族如何养生呢?上班族养生吃什么好呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

[心脏病]节后养生秘诀 谨记8原则

2014-02-08
健康配资官网 和饮食习惯有着紧密的配资开户 ,稍有不慎就会让疾病有可乘之机,尤其是在假期期间。那么,节后养生的秘诀有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。
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