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[胃下垂]节后养生 别做6件短命事

2014-02-08
春节期间,家家户户忙活的热热闹闹的,从大年初二开始,就是各家各户亲戚走动拜年的时候的,届时到哪都是大鱼大肉的吃着,我们在感受浓浓年味的同时,不得不提醒各位,酒足饭饱不运动容易惹上疾病,更不能做以下6件“要命”的事!

[心脏病]节后养生秘诀 谨记8原则

2014-02-08
健康配资官网 和饮食习惯有着紧密的配资开户 ,稍有不慎就会让疾病有可乘之机,尤其是在假期期间。那么,节后养生的秘诀有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

[吃多]节后快速消食7妙招 为胃保驾护航

2014-02-08
人逢假期精神爽,然而,节日期间,饭菜丰富,家人团聚,聚会多多,难免会出现吃多、吃撑现象,那么节日吃多了怎么办?在这里为大家推荐7个消食法,让大家最快缓解撑胀、难受状况,下面就随小编一起来了解一下吧。

[养生]敛阴护阳 冬季养生的4妙招

2014-01-30
随着人们配资官网 水平的提高,人们也开始注重配资官网 质量了,越来越关注养生了。冬季是各类疾病的高发季节,冬季该如何养生保健呢?下面就给大家分享了一些冬季养生保健小常识,让你度健康温暖度过寒冬!赶紧一起来看看吧!

[关节炎]养生 寒冬要为关节上保险

2014-01-30
健康配资官网 需要有良好的配资官网 习惯做支撑,关节是人体重要组成部分,很多人因为种种原因而患得关节病,使得我们的行动受限,严重影响配资官网 。在严冬如果保养不当更是容易诱发关节病,那么,冬季保护关节的方法有哪些呢?下面就随小编一起来了解一下吧。

[开胃]小年祭灶爷 谨记养生6事项

2014-01-23
过年的脚步越来越近了,今天迎来了小年,年味越来越浓了。腊月二十三,又称“小年”,是中国传统文化民间祭灶、扫尘、吃灶糖的日子。腊月二十三一过,过年的气息就越来越浓了,人们就开始忙着购置年货,准备过年了,此时养生保健应该根据各自自身情况来进行。那么,小年养生的注意事项有哪些呢?小年祭灶爷,养生6谨记不能忘,下面就随小编一起来了解一下吧。

[年货]过小年办年货 专家支招让你买回健康

2014-01-23
今天是一年一度的小年,小年一到,过年的气息就越来越浓了,人们开始忙着购置年货,准备过年。现如今买年货可不仅仅是米面油菜大鱼大肉而已,很多人还要讲究养生保健,如果是购买礼品更讲究“送礼送健康”。老百姓该如何根据使用者的具体情况来选购养生保健的年货呢?过小年办年货,专家支招让你买回健康,下面就随小编一起来了解一下吧。

[祭灶]小年了 记得回家吃团圆饭哦

2014-01-23
今天是农历腊月二十三,是我国传统的“祭灶节”,此节源于两千多年前,在古代其地位仅次于中秋节。古人祭拜灶王爷,祈求他上天跟玉皇大帝汇报时多说些好话,以求新年全家平安。如今仪式和祭品早已不如当年繁复丰盛了,但祈福的心情一如过去,而且人们这天要回家吃团圆饭,“祭灶节”又被叫作“小年”。小年了,记得回家吃团圆饭哦,下面就随小编一起来了解一下吧。

[冬季晨练]冬季晨练6项注意 强身健体防疾病

2014-01-22
冬季寒风刺骨,运动可以让身体产生热量,对身体御寒有很大帮助。但是提醒大家,冬季运动要格外注意,特别是晨练时。如果晨练方法不当反而会影响健康,接下来就跟随小编来了解一下冬季晨练的注意事项吧。

[冬季养生]养生保健:冬季运动牢记5要点

2014-01-22
在寒冷的冬季,一些人因为怕冷而缺少户外运动,导致疾病一步步向你逼近。所以说运动是强身健体、预防疾病的好方法,冬季养生离不开运动。那么,冬季运动注意什么呢?冬季运动应注意以下5件事。

[冬季养生]冬季养生多运动 慢跑冬泳提高免疫力

2014-01-22
冬季人体新陈代谢减慢,免疫力下降,如果日常养生保健工作做不到位,将面临疾病侵害。专家建议,冬季养生要多运动。其中慢跑、冬泳两项运动,可以提高机体免疫力,减少疾病的发生。

[落枕]冬季预防落枕 坚持做好5点

2014-01-21
落枕是一种常见病,好发于青壮年,在冬春季比较多见。常言道“防病总比治病好”,那么冬季如何预防落枕呢?其实预防落枕并不难,关键是要坚持做好以下5个方面。

[缓解落枕]冬季受凉易落枕 推荐4个惯用缓解方法

2014-01-21
冬季天气变冷,保暖措施一定要做到位,特别是要注重颈部保暖。一旦颈部受寒,再加上睡眠姿势不对的话,很可能导致落枕发生。落枕是很痛苦的,下面为大家推荐4个缓解落枕的方法,希望对您有帮助。

[缓解落枕]冬季落枕很痛苦 10个快速自我治疗法

2014-01-21
冬季寒冷,如果颈部保暖措施不够,特别是晚上让颈部受凉或睡姿不当的话,就很容易引起落枕。那么,冬季落枕怎么办呢?下面介绍10个简单动作,可以帮助你轻松缓解落枕痛苦。

[冬季御寒]冬季养生 4种营养素助你暖身御寒

2014-01-20
冬季寒冷,防寒保暖工作要做好。否则会导致身体抵抗力下降,继而各种疾病也会找上你。那么,冬季如何御寒呢?冬季御寒要补充4种营养素,可以增强抵抗力,让疾病远离你。
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