淄博新股票配资公司

今日配资资讯 推荐: 老年人必知:五种蔬菜有降压功效 加入收藏 | 设为股票配资 | 热门搜索 | 网站地图

“秋冻”因人而异 打响秋季养生保卫战

2013-11-07 康路网 燕子

    俗话说““春捂秋冻,百病难碰”,如今正值秋季的大好时光,此时也是养生保健的重要时刻。但专家也提醒“秋冻”因人而异,千万不要盲目、过度的“秋冻”,同时腹部保护很有必要等。

    “秋冻”因人而异


    就人体而言,青壮年包括体质较好的老年人和小孩最好不要早添厚衣,这样有利于人体对气候变化的适应。抵抗能力较弱的老人和孩子自身调节能力差,遇冷抵抗力下降,御寒能力减弱,身体会很快发生不良反应,诱发急性支气管炎、肺炎等疾病,应注意气温变化而添加衣服。

    秋末气温变化大,温差、风速、大气压都处于较大的波动状态。这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血管收缩,周围血管阻力增大,导致血压升高,也会引起血液黏稠度增高,严重时还会导致冠心病患者发生心绞痛、心肌梗塞等症状,甚至还会使血管脆裂发生中风,引起偏瘫等。所以,患有心脑血管疾病的老人,在秋末季节不应该“秋冻”,相反还应该注意保暖,随着天气的变化及时增添衣服,以免旧病复发影响身体健康。

    腹部保护很有必要

    需要注意的是,“秋冻”时保护以肚脐为中心的腹部很有必要。腹部是五脏六腑集中的部分,是人体最容易受凉的部位,一旦受凉马上会影响脾胃功能,出现胃口不好、腹痛、消化不良等症状。

    “秋冻”不仅停留在少穿衣服上,适当锻炼对增强体质极有好处。不同年龄可选择不同的锻炼项目。无论何种活动,都要注意一个“冻”字,切勿搞得大汗淋漓,以防寒气通过排汗而扩张的表皮毛孔进入人体。当周身微热,尚未出汗,即可停止。

    以上就是有关“秋冻”因人而异打响秋季养生淄博新股票配资公司保卫战的详细介绍,希望对你进一步了解秋季养生有一定的帮助。因此,在秋季里,广大朋友们可以适当进行“春捂秋冻”,但也要谨记“秋冻”因人而异。同时还要做好养生保健的工作,争取健康幸福的度秋。

 

相关推荐:

“秋冻”有讲究 不是人人都适合 

春捂秋冻因人而异 5类人不宜秋冻

第一页 1 下一篇 共1页

本文导航

  • 第1页:“秋冻”因人而异 打响秋季养生
想看更多秋季养生 养生保健 股票论坛 请关注康路网养生保健 秋季保健在线配资
配资公司 康路 | 版权声明 | 广告服务 | 诚聘英才 | 合作伙伴 | 配资开户 我们 | 友情链接 | 网站地图
康路网京ICP备12025109号-1京ICP证120632号京公网安备11010502021434
互联网药品炒股配资 服务资格证书编号:(京)-经营性-2013-2014
本站带宽由 768数据中心 提供

北京期货配资

犀牛配资

佣金宝配资网

吉林配资开户官网

外盘管家

股票配资软件

外盘原油广汇

珠海外汇

株洲股票配资

沈阳股指期货配资