淄博新股票配资公司

今日配资资讯 推荐: 老年人必知:五种蔬菜有降压功效 加入收藏 | 设为股票配资 | 热门搜索 | 网站地图

秋季养生:萝卜和梨最实惠

2013-09-17 康路网 处远点儿

    秋天就这样不约而至了,秋天的来临,给养生爱好者带来了新的难题,秋季养生吃什么食物好呢?萝卜是最常见的秋季食物,那么它们都有什么样的功效与作用呢?如何挑选好梨呢?秋季养生:萝卜和梨最实惠,下面就随小编一起来了解一下吧。

    如何挑选好梨?

    看顶部的斑点:越少越浅越好

    生吃梨的作用

    1、梨皮:止咳润肺

    2、梨肉:滋阴润臊

    3、梨核:润肠

    治疗秋季咳嗽:川贝冰糖梨水

    做法:将梨洗净切块,加入冰糖和川贝,上锅蒸熟即可。

    注意:梨皮和梨核一定不能去掉,起止咳润肺润臊的作用。

    冬季热冬果的做法

    将热冬果洗净切块,加入花椒和冰糖或是红糖熬成大锅水,在冬季当成热饮,具有温阳的作用。

    秋梨膏

    1、茯苓川贝秋梨膏(素膏)重在润燥

    2、燕窝川贝秋梨膏(荤膏)重在滋补

    萝卜的功效

    1、萝卜缨:

    1)具有凉性的止血作用。

    将新鲜的萝卜缨洗净后加入适量的食盐再用将其捣碎取汁,萝卜缨汁适合长期流鼻血的人群。

    2)具有通便降脂健脾的作用

    将萝卜缨淹制后做成饺子馅或包子馅,具有去火通便润肠降脂健脾的作用。

    2、萝卜皮:具有消食、通气的作用。

    3、萝卜籽:中药学名叫莱菔籽,具有通气,治疗咳嗽哮喘的作用,消食化水化痰的作用。

    生吃萝卜消食,但是生吃萝卜容易伤胃,肠胃不好的人不要生吃萝卜,大便秘结、肥胖、身体结实的人可以生吃萝卜。

    如何挑选好的萝卜

    1、顶部越小越好

    2、顶部的青色越多越好

    3、萝卜身上的眼靠一侧排列整齐越好

    以上就是小编的解析了,希望小编的解析能够给大家带来一定的帮助。养生看似很复杂,其实是一件小事,只要选对了方法就行。养生无处不在,但是,养生必须得有良好的配资官网 习惯和饮食习惯做后盾。小编提醒大家。养生不是一朝一夕的事,需要长期的坚持。

 

相关推荐:

常按6个穴位 帮白领摆脱坏情绪的干扰

中医养生:女性养生应遵循三原则

秋季新菊上市 菊花茶怎么喝 

第一页 1 下一篇 共1页

本文导航

  • 第1页:秋季养生:萝卜和梨最实惠
想看更多秋季养生 萝卜  如何挑选好的萝卜 秋梨膏 股票论坛 请关注康路网养生保健 秋季保健在线配资
配资公司 康路 | 版权声明 | 广告服务 | 诚聘英才 | 合作伙伴 | 配资开户 我们 | 友情链接 | 网站地图
康路网京ICP备12025109号-1京ICP证120632号京公网安备11010502021434
互联网药品炒股配资 服务资格证书编号:(京)-经营性-2013-2014
本站带宽由 768数据中心 提供

北京期货配资

犀牛配资

佣金宝配资网

吉林配资开户官网

外盘管家

股票配资软件

外盘原油广汇

珠海外汇

株洲股票配资

沈阳股指期货配资