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科学家称吃米饭可控制体重(1)

2014-09-28 网易   苏年ζ°

科学家称吃米饭可控制体重

据澳洲网22日报道,有关稻米是否有助于减肥的问题,科学界一直争论不休。近日,澳洲科学家表示有证据显示稻米有助于控制体重,尤其深色稻米的效果尤为明显,因而他们鼓励澳洲人不要放弃吃米饭,而且应尽量吃棕色或深色的稻米。

 

阿德莱德大学(University of Adelaide)医学院博士史祖敏(Zumin Shi,音译)指出,近年来,受澳洲民众对低碳水化合物及高蛋白饮食追求的影响,米饭已不再流行。但他称,其实米饭对于调节体重很有帮助。

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