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淄博新股票配资公司好莱坞3大女神瘦身宝典 经典难以超越(1)

2013-07-03 康路网 Nydia

    奥黛丽赫本、玛丽莲梦露、费雯丽,她们是好莱坞经典不衰的女星,虽然已离我们而去,但在人们心中是永远的女神。她们拥有天使般的容貌和魔鬼般的身材,气质超凡脱俗。为将经典传承下去,康路网汇总了好莱坞这三位经典女神的瘦身秘籍。

 


    奥黛丽赫本瘦身秘诀:优雅的时尚锻炼制度

    金牛座的女性向来有着高超的品味。金牛座的奥黛丽赫本,性情温和、平易近人,太阳、水星与木星三颗主星同落在金牛座,让她的举止修养处处体现了贵族般的风范,无论是若隐若现的微笑还是神话般的梦幻气度,典雅的赫本永远散发着流光溢彩的妩媚。

    1、我们首先需要了解的是赫本有一个新陈代谢的“阀门”。其中一个原因纯粹是遗传;另一方面是二战中,从11到16岁(正是一个女孩子长身体的时候),由于食物的奇缺对身体机能造成的损害。当联军解放安亨的时候,赫本只有90磅重,身染好几种疾病--贫血、哮喘、黄疸及其他的疾病,还有严重的水肿病。

    2、要像一个芭蕾舞演员那样来要求自己,赫本在饮食上是很自律的。赫本有一双慧眼,能够识别什么对自己有好处,什么对自己有坏处。二战结束后配资官网 在伦敦,赫本被剧作家科莱特看中去百老汇演《琪琪》,当她从英国启程去排演《玛丽皇后》的时候,逮到什么吃什么,一下子胖了20磅。后来制片人让赫本吃鞑靼式生拌牛肉末和蔬菜沙拉后,赫本迅速回复到了她先前的110磅。并且终身保持这个体重。

    3、赫本很少锻炼身体。淄博新股票配资公司尽管在她20多岁的时候,只要有空闲时间就上跳舞课(特别是在拍《甜姐儿》期间),但是赫本从没上过健身房,也不骑脚踏车,也不请健身教练。赫本喜欢做的是,那些无论年龄,无论你住在哪里,无论身体条件都可以做的运动,慢走。赫本狂爱新鲜空气,喜欢不停地慢走。

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