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淄博新股票配资公司小儿秋燥易流鼻血 注重“补水”和“润燥”

2013-10-14 康路网 燕子

    如今正值金秋十月,此时也是秋燥的高发期,常常会出现皮肤干燥流鼻血等等,尤其是小儿严重危害小儿的身心健康,同时也是广大父母们最头痛的一件大事。那么,到底如何应对小儿秋燥呢?今天康路网小编为你详细介绍小儿秋燥易流鼻血,注重“补水”和“润燥”,你一定要谨记呦!

    皮肤干燥、流鼻血是小儿秋燥的信号

    3岁的君君如往常一样早上8点起床,妈妈发现孩子枕头边上有一摊血迹,被子上也沾上了不少,而且已经干了,这可把妈妈吓坏了,经过一番检查,发现孩子鼻孔里有血迹,才意识到原来是流鼻血了。广东省第二中医院儿科专家表示,大部分孩子这时候流鼻血,是受到秋燥的影响。

    因为对于孩子来说,秋燥的主要表现之一是导致身体黏膜的干燥,如眼睛会感觉干涩、嘴唇会变干发皱,甚至干裂出血,而鼻腔黏膜的干燥则容易导致流鼻血。“孩子鼻腔里黏膜本来比较薄、脆,非常娇嫩。而孩子的身体水分本就比较多,稍微干燥一些会让鼻黏膜变得更脆弱,毛细血管容易破损,从而导致流鼻血。”专家补充,特别是患有过敏性鼻炎的孩子,干燥的鼻腔会导致他们经常打喷嚏,有瘙痒感,甚至有意无意地去抠挖,而在睡梦中,鼻痒时就容易控制不住去抠挖,造成损伤和出血。

    而值得注意的是,燥邪易伤肺,而肺与大肠相表里,肺阴亏损每致肠津失润,当大肠的津液不足时,宝宝就容易便秘。专家提醒,如果孩子的大便间隔时间较长,或每次大便时候都比较干结,排便困难,则要尽快处理,否则反复便秘,很容易引起孩子营养不良、肛裂、痔疮和脱肛等并发症。

    解决秋燥注重“补水”和“润燥”


    要解决孩子的秋燥问题,除了加强皮肤养护之外,专家强调最主要的还是要多喝水和在饮食上润燥。

    补水。秋天家长注意让孩子多喝水非常重要,但对于孩子来说,经常是口渴了还不会主动喝水。那么家长该如何给孩子补水呢?专家表示少量多次是一个不错的做法。这要求家长加强监督,即使孩子不表现出口渴也要多尝试让孩子喝几口水。孩子水分的摄入量应把白开水、奶、汤、果汁等计算入内,特别是富含维生素、富含营养的饮品,最好多以奶、汤水来补水,因为孩子生长发育需要更多的营养,白开水喝多了,自然牛奶、果汁之类的就喝得少了,营养摄入多少会受到一些影响。

    润燥。在秋天给孩子适当进补些滋阴润燥的食物,如水果、芝麻、藕、萝卜、甘蔗等有助于减缓秋燥的影响。也可以吃一些略酸的食物,如西红柿、苹果、柚子等等有助于生津润燥,注意少吃葱、姜、蒜、胡椒、肉桂等辛辣食物。

    专家建议,润燥还有多种不同的方法,如益气生津、健脾生津的胡萝卜土豆瘦肉汤、西红柿鸡蛋汤、西洋参瘦肉汤,清热润燥的青菜瘦肉汤、茅根竹蔗汤,润肠通便的生地沙参麦冬汤等。如孩子小便偏黄,可以煲茅根竹蔗水喝。而大便干结的可以煲生地沙参麦冬汤,如果孩子脾胃素虚,胃口不好而没有感冒的状况,可以适当地喝一两次西洋参瘦肉汤水,注意西洋参量不要多。按一碗的量来算,1-5岁的孩子每次用3克就可以了。注意汤水不要太浓稠,否则会过于滋润,对于脾胃不好的孩子来说很容易造成积滞妨碍脾胃的运化。

    以上就是有关小儿秋燥易流鼻血和注重“补水”和“润燥”的详细介绍。因此,在这里康路网小编温馨提示:在秋季里,广大父母朋友们一定要时刻关爱和呵护孩子,积极帮助他们防秋燥,多补水和润燥等,争取让他们健康幸福的茁壮成长。

 

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