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上班犯困喝什么茶最提神(1)

2013-08-06 康路网 Nydia

    上班犯困几乎是白领们的通病,尤其是在闷热的午后。为了让自己打起精神来,不少白领选择喝咖啡,然而咖啡喝太多对身体无益,而我国的茶饮品则不同。喝什么茶可以提神?康路网推荐4款提神茶,不但可让你摆脱无精打采,还能起到保健作用,因此特别建议喝茶提神

    铁观音茶

    铁观音的功效与作用中的提神效果很好,主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此,饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。

    薄荷菊花茶


    制作时,薄荷3钱和菊花2钱一起放入茶杯中,加盖冲泡5—10分钟即可。大家都股票 ,菊花茶有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效,与具有提神功效的薄荷放在一起冲饮效果更佳。

    茉莉花茶

淄博新股票配资公司     很多白领午休时都是伏案而睡,睡起来的时候往往感觉手脚发麻,头晕脑胀很难受,有的甚至会有肝郁的感觉。这主要是因为伏案而睡的不良睡姿造成的,当人们肝郁气滞时,精神自然也好不到哪儿去,这时如果来一杯茉莉花茶是最好不过了,因为它能够理气开郁,还能使人定心安神,更有助于帮助帮助倡导吸收笑话,缓解胃痛、鼻塞不通、腹泻、便秘等症状。

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